楽しむためのアロマセラピー体験講座
アロマってどんなもの？精油ってどんなふうに使えるの？
そのように思っている方は‥
まずは、この講座でアロマを体験してみるところから始めてみましょう。
開催日
アロマセラピー体験講座は修了生サロンにて受けることが出来ます。
ご案内はこちらです。
時間
６０分 （希望来訪時間をお知らせください）
- 同じ講座をご希望の方が複数いらした時は同時受講となります。
- 人数によりご希望時間に沿えない場合もあります。
- お友達同士の受講もお待ちしています。
料金
全コース 2,000円
まずはアロマセラピーの香りを実体験
アロマセラピー（＝アロマテラピー）は、長い歴史を持ち、奥深く広大なフィールドを有する植物による自然療法のひとつです。
その定義も、意味するところも、精油の使い方も、その目的も、ひとくちにアロマセラピーとはこういうものです‥とは到底言えないほどの多面的な世界観と自然観を持つ、非常に魅力ある療法だと言えます。
私も長年アロマセラピーに関わってきて、本当にいろんな考え方があるのだと感じ入ることが多いです。
その中で、どういうものがアロマセラピーなのか‥を決めてゆくのはそれぞれの人次第なのだ‥と、今では考えるようになりました。
香り（嗅覚）は視覚、聴覚、触覚などに比べ最も早く大脳に伝わる刺激であり、五感のなかでもいち早く潜在意識に伝わることから、香りは一瞬にして私たちの意識を変えることの出来る非常に有用な方法、手段となるものです。
香りだけが「大脳辺縁系」という感情を司る部分へ直接に働きかけることから、香りを用いて自分の感情や気持ちをコントロールすることが可能となり、それがおそらく多くの方が最初に感じられるアロマセラピーの魅力なのではないかと思います。
香りでリラックス出来たり、集中力が高められたり、幸福感を持つことが出来るのはこれらの嗅覚と脳の仕組みによるものです。
そこからさらにオイルトリートメントという方法を用いることにより、エッセンシャルオイルが皮膚より体内に吸収されてゆくことから、臓器や器官への有用な働きかけがあるとされており、また、タッチング（手で触れる）することにより、触れ合うもの同士の温かな心の交流が生まれてゆくのもアロマセラピーの持つ大きな魅力のひとつと言えるでしょう。
とはいえ、アロマセラピーは机上のお勉強よりも実際に「触れて」「見て」「香りをかいで」実体験する方が理解が深まりますし、理屈ぬきに楽しいです！
良い香りをかぐと良い気持ちになれる、とても単純に言えば、そういうことなのです。
ですので、まずはアロマセラピーの香り体験を楽しむところから始めましょう。
この体験講座を香りから始まる癒しの世界への扉となるものと思っていただければ幸いです。
楽しみながら体験したその先に、あなたにとってのアロマセラピーとは何かが少しずつ分かり始めてゆくことでしょう！
ホリスティックアロマアカデミーでは、気軽にアロマ体験できる１０種類のアロマクラフト（精油を使った手作り体験）をご用意しています。
全１０コースからお好きなものを選べるアロマセラピー体験コース
以下の中からお好きなものを選んでお申込フォームよりお申込ください。
A コース ルームスプレー（１００ｍｌ）
アロマの香りで作るルームスプレー（エアフレッシュナー）です。
室内でしゅっしゅっと手軽にスプレーして使えます。
ちょっとした気分のリフレッシュやリラックス、空気の浄化などに。
| 例： |
オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモットの柑橘系でリフレッシュ。 |
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ペパーミント、ローズマリー、レモンで集中力アップ。 |
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ラベンダー、イランイラン、マジョラムでリラックス。 |
| 材料： |
精油、精製水、エタノール、１００ｍｌスプレーボトル |
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Bコース シャンプー（５０ｍｌ）
エッセンシャルオイルを入れたオリジナルのアロマシャンプー。
髪質に合わせて精油を選べます。基材となるシャンプーはココナツオイルを原料としています。精油によってさっぱりタイプ、しっとりタイプなどオリジナルのシャンプーが出来上がります。
| 例： |
ラベンダー、ゼラニウム、カモミールでダメージヘアに。 |
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サイプレス、グレープフルーツ、ローズマリーでオイリーヘアに。 |
| 材料： |
精油、シャンプーベース、５０ｍｌ容器 |
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Cコース コンディショナー
エッセンシャルオイルを入れたオリジナルのアロマコンディショナー。
基材となるコンディショナーはココナツとヤシ油を原料としています。
洗いあがり時にほんのりと良い香りが残ります。
| 例： |
ラベンダー、イランイラン、オレンジのスイートで優しい香り。 |
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サンダルウッド、パチュリーのちょっと大人な香り。 |
| 材料： |
精油、コンディショナーベース、５０ｍｌ容器 |
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Dコース ボディシャンプー
エッセンシャルオイルを入れたオリジナルのボディシャンプー。
基材となるボディシャンプーはオリーブオイルとココナツオイル、グリセリンを原料としています。
精油の良い香りがバスルームにいっぱい広がります。
| 例： |
ティートリー、ラベンダーの気持ち良い洗い上がりの香り。 |
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グレープフルーツ、フェンネルのシェイプアップの香り。 |
| 材料： |
精油、ボディシャンプーベース、５０ｍｌ容器 |
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Eコース バスベース
アロマティックバスを楽しむためのバスベース。
直接お風呂に精油を垂らすよりも、このバスベースがあると皮膚刺激がかなり少なくなります。
一日の終わりのリラックスバスタイムに。
| 例： |
ラベンダー、クラリセージで気持ちの疲れを癒すリラックスバス。 |
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フランキンセンス、ミルラで瞑想アロマティックバス。 |
| 材料： |
精油、バスベース、３０ml容器 |
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Fコース ハンドクリーム
きれいな手元を印象づける精油入りハンドクリーム。
基材となるベースクリームは植物油、ココアバター、スプリングウォーター、乳化ワックスを原料とし、さらりとした使い心地で軽く伸びるクリームです。
| 例： |
ラベンダー、ローマンカモミールの優しさあふれる香り。 |
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ネロリ、ローズ、ゼラニウムの若々しさを保つ香り。 |
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サンダルウッド、パチュリー、フランキンセンスの落ち着く香り。 |
| 材料： |
精油、クリームベース、２２ｍｌ容器 |
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Gコース ミネラルジェル
さっぱりとしたオイルフリーのミネラルジェルに精油を入れた、爽やかな使い心地のスキンジェル。
ミネラルとはクレイ（粘土）のことで、安全性、肌への浸透性に優れた基材です。
べとつかないので男性にも好まれます。
| 例： |
ユーカリ、セージでスポーツ後のマッスルケアに。 |
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ペパーミント、ジュニパーで腰や肩のリフレッシュに。 |
| 材料： |
精油、ミネラルジェル、２２ｍｌ容器 |
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Hコース トリートメントオイル
セルフケアのためのアロマオイルトリートメントオイルを作ります。
セルフケアの目的をお知らせくだされば、それにマッチしたブレンドが作れます。お風呂上りに全身に伸ばしてセルフマッサージを。
| 例： |
ジュニパー、グレープフルーツで心身をデトックスする香り。 |
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ラベンダー、ベチバーで一日の疲れを癒す香り。 |
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ローズウッド、イランイランで女性性を高める香り。 |
| 材料： |
精油、キャリアオイル、３０ｍｌ容器 |
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Ｉコース スキンローション
フローラルウォーターを使ったオリジナルのスキンローション。
基材となるフローラルウォーターは抽出精油のプロフィールを残したそのままでも天然のローションとして使えるものです。
肌タイプ別に保湿作用のあるグリセリンとエッセンシャルオイルを加えます。
| 例： |
ノーマル肌 |
ネロリウォーター＋ローズ精油 |
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ドライ肌 |
ローズウォーター＋ローマンカモミール精油 |
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オイリー肌 |
ラベンダーウォーター＋ローズマリー精油 |
| 材料： |
精油、フローラルウォーター、グリセリン、３０ｍｌ容器 |
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Jコース スピリチュアル・アロマブレンド
こちらは他コースとは趣の異なるニューエイジ・アロマセラピー。
スピリチュアリティに作用する２０本のスピリチュアルアロマボトルから「今の自分が必要としているものはどれ？」と、自分の心に問いかけてから選びます。選んだもの２〜３種をブレンドし、香りをかいだり、オーラマッサージなどに使います。
| 例： |
スピリチュアルボトルリーディングの際に、こんな問いかけを自分にしてみるのもいいでしょう。
「これからの私にとって必要となる考えは何かしら？」
「自分が今一番求めているのは？」
「解決したいことの答えが欲しい」 |
| 材料： |
スピリチュアルアロマブレンド、１０ｍｌビン |
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受講に関してのお願い
- 全てのコースで基本的なアロマセラピーの方法をご説明しています。
- 肌アレルギーなどある場合には事前に講師にお知らせください。
- 手作り品につき、それぞれの使用期限内でお使いください。
- 体験講座の参加は大人のみといたします。
- 講座の内容は変更になる場合があります。
ご質問など
本講座にご質問などありましたらお気軽にお申込み・お問い合わせフォームよりおたずねください。
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