ヒプノセラピー自己改革ワークショップ　１day講座

自己変革セラピー（ゴール・イメージ・フォーカシング・テクニック＝GIFT）の仕組みに触れ、実際のセッションの体験を講座のなかで行います。

自己変革セラピーワークショップ　なりたい自分を創る！

初めてヒプノセラピーに触れる方にも分かりやすい内容の入門編ワークショップです。
段階的リラクセーションを通じて実際にhypnosis（催眠）の状態へと入り、催眠リラックス体験とそこでのイメージワークを行うことにより、ご自身のゴール（目的、願望）の実現を果たすプロセスを辿ります。

この講座を学んで出来ること

ゴールイメージ（自己実現）を果たすための潜在意識と顕在意識の在り方について学ぶことで、催眠とヒプノセラピーへの認識が深まります。
また、実際のワークを通じてゴールイメージを体感することにより「なりたい自分」になる自己実現への変化が起こってゆきます。
講座のなかで理解し、今後の人生においての指針となる考えや態度を身につけることが出来るようになります。
さらに自己暗示を強化するアファメーション（肯定宣言文）の作り方を覚えることで、人生のいろんな場面においての未来を開くことが出来るようになります。

内容

• ヒプノセラピーとは
• 顕在意識と潜在意識
• 段階的リラクセーションについて
• 自己変革（ゴールイメージフォーカシングテクニック）について
• 自己暗示とイメージワーク
• アファメーションについて

開催日

15,000円

• 現在精神科治療中の方はお受けしておりません。
• この講座は自己探求やリラクセーションを目的としており、治療を目的とするものではありません。
• ゆったりとリラックス出来るしめつけのない衣服でいらして下さい。